Preguntas frecuentes

Es un regalo de momento de calma para dedicarse un tiempo para uno mismo, lejos de los compromisos diarios y de la rutina. Un espacio para recuperar el silencio interior y darnos cuenta de lo que verdaderamente necesitamos.

Depende de en qué estado mental te encuentres. Si lo necesitas, lo sabarás. Así que si eliges disfrutar algun retiro, así sea en una casa rural, también suelen incluirse actividades complementarias relacionadas con el entorno natural como rutas de senderismo o excursiones. Otras actividades están enfocadas en profundizar en aspectos como el crecimiento personal, talleres de masaje, reiki y biodanza. Uno de los aspectos más positivos de estos encuentros es conocer a personas afines que también tienen interés por encontrar la paz interior y descubrirse por estos medios.

Los retiros espirituales son algo más que estancias y momentos para descansar y aislarse de las grandes ciudades en busca de paz y tranquilidad. Los retiros ofrecen un espacio de encuentro con uno mismo y de recuperación mental, a través de la meditación, el yoga, rituales de conexión con la Pachamama, etc..todo ello en un entorno natural. Algunos beneficios son: 1. Un espacio para encontrar la paz interior 2. Desconectar de la rutina diaria 3. Reducir el estrés. 4. Ver los problemas desde otra perspectiva 5. Socializar 6. Acceso a guías profesionales 7. Todos los beneficios de la meditación y el Mindfulness